コグニサイズとは?脳と体を同時に鍛える最新トレーニング法 更新日:2025年2月20日 公開日:2025年2月6日 健康管理健康運動脳の活性化 コグニサイズとは? 脳と体を同時に鍛える最新トレーニング法 はじめに 最近、認知症予防や健康維持の方法として注目されている「コグニサイズ(Cognicise)」をご存じでしょうか? これは脳の認知機能(Cognicise […] 続きを読む