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口腔機能トレーニング『パタカラ体操』『あいうべ体操』『早口ことば』

2025/2/10  

口腔機能向上のためのトレーニング 口腔機能の衰えは　年を取ってくると起きやすい『誤嚥』やいかにも年寄り感を出す『顔の表情』に表れてきますまた、これらのトレーニングは『認知症予防』にも役立つといわれてい ...

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【自然に還るやさしいお別れ】みんなの海洋散骨が選ばれる理由とは？

2025/6/20

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【老活の第一歩】自分に合った趣味の見つけ方｜100年ライフを豊かに生きるヒント

2025/5/10

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60代女性のためのヘアケア術｜年齢に負けない美しい髪へ

2025/5/9

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2025/5/5

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